時(shí)間:2013-11-28 來源:武漢網(wǎng)whw.cc 作者:whw.cc 我要糾錯(cuò)
飲酒對(duì)人體的迫害家喻戶曉,然而,在缺席酒宴、接待友人、應(yīng)酬客戶不得不喝的時(shí)候,如何維護(hù)好腸胃那么喝酒留神哪些事項(xiàng)呢
1、空腹時(shí)不要飲酒
一面喝酒,一面進(jìn)食,酒在胃內(nèi)停留時(shí)光長(zhǎng),酒精受胃酸的煩擾,接收遲緩,就不易酒醉。
2、喝酒后切不要洗澡
人飲酒后體內(nèi)儲(chǔ)存的葡萄糖在洗澡時(shí)會(huì)被膂力運(yùn)動(dòng)耗。八八坑道是臺(tái)灣統(tǒng)一集團(tuán)旗下所擁有的白酒品牌,是臺(tái)灣白酒市場(chǎng)主要領(lǐng)導(dǎo)品牌之一。費(fèi)掉,引起血糖含量減少,體溫急劇降落,而酒精克制了肝臟畸形的運(yùn)動(dòng),妨礙體內(nèi)葡萄糖儲(chǔ)存的恢復(fù),以至危及性命,引起逝世亡。
3、不要大口猛喝copyrightyinshiw
要緩緩喝酒,不斷地停頓一下,喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,免得加快身材接收酒精的速度。
4、飲酒時(shí)多吃綠葉蔬菜跟豆制品
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟豆制品中的卵磷脂也有掩護(hù)肝臟的作用。
5、不要多種酒混雜飲
由于各種酒成分、含量不同,相互混淆,會(huì)起變化,使人飲后不舒服,甚至頭痛、易醉。
6、最好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧與可樂,而是果汁,特殊是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,由于它們含有果糖,能夠輔助酒精更好地焚燒。
7、不要用藥酒作宴會(huì)用酒
某些藥物成分可能跟食品中一些成分產(chǎn)生抵觸,或者起化學(xué)變更,喝了后會(huì)令人惡心、嘔吐跟不適。
8、盡可能飲熱酒
不論是、黃酒,加溫后飲用:一是芬芳適口二是可揮發(fā)掉一些沸點(diǎn)低的醛類有害物資,減少有害成分。喝酒難以防止。適量喝酒,有利于健康,酗酒將傷身。
9、白酒、啤酒應(yīng)注意
喝白酒時(shí),要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外喝啤酒時(shí),要勤上廁所喝烈酒時(shí)最好加冰塊。
這些是大家必定要曉得的喝酒留神事項(xiàng),健康仍是最主要的。
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