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　　為了能舞、有地方舞，成員們會不惜力氣去爭取。而舞場跟跳舞時間篩選不當，會有何種不良成果，卻少有人去多想。更多的是，動作弊病，舞跳得不標準，本想健身卻損害身體健康，也渾然不知廣場舞思密達。全國健美冠軍劉興成說，路邊跳舞等閑吸入灰塵跟汽車尾氣，路邊或公園等處露天舞場，明顯缺點是水泥或磁磚地太堅挺，不木地板有彈性，長期在硬地上鍛煉，會給關節(jié)帶來一定傷害，最好取舍草地或松軟的沙地。運動時應有充足氧氣，很多中老年人都決定早晚在公園鍛煉，此時周邊動物未經(jīng)光配合用排出大量二氧化碳，給腎臟很大包袱，使人體健康損害。

　　市公民醫(yī)院骨科專家說，領有基本的鑒賞才干跟跳舞修養(yǎng)，應成為百姓健身的一種好的方向。但以跳舞這種方式健身，要認清很多誤區(qū)，如很多人認為跳舞應很軟，動作是柔的，實際上不是，跳廣場舞也要講究力量，柔是表象，力要發(fā)揮在內(nèi)在，才會起到健的作用。跳舞動作錯誤易傷筋骨，往往不是破馬顯現(xiàn)，個別不為人所重視廣場舞套馬桿。教廣場舞跟學廣場舞者都當把持基本的運動損害常識，如不警戒腳踝歪了，應24小時內(nèi)冰敷，再熱敷，如用紅花油等抹后又摸又搓，會腫傷得更厲害。

　　一舞蹈培訓中心老師周曉春說，中老年人舞蹈好處多，但若方法過錯，四肢等動作不尺度，學習不系統(tǒng)，缺乏科學的指導，汗不僅會白流，還會給身體帶來侵害，如跳藏族舞本身對膝蓋就有磨損，提胯好處是緩解對膝蓋的壓力，若長期跳卻不懂提胯勢必損害筋骨。類似的例子很多;有的想矗立的結果脊椎練變形了挺不起;有的想治膝部酸痛，結果練得破損水腫了，走路都艱難，“常見那些隨意壓腿彎腰的，不專業(yè)人士引導廣場舞我從草原來，很容易導致韌帶拉傷，軟組織挫傷。”