專家教大家的穴位按摩法治療牙痛,在你牙痛的時(shí)候,我們到底該如何來(lái)保護(hù)好自己的牙呢,除了正常的刷牙之外,下面,專家將教你穴位按摩,可促進(jìn)牙齒的
保健,治療你的牙痛。
緩解牙疼需要
上海按摩的主穴是合谷穴和頰車穴。采用以下方法,每天堅(jiān)持按摩3~4次,牙疼癥狀就可得到緩解。
1、按摩合谷穴
合谷穴位于虎口處,用一手拇指的第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。用拇指指尖進(jìn)行按摩,由輕漸重按壓1~2分鐘,可以起到疏風(fēng)解表、活絡(luò)鎮(zhèn)痛的作用。
合谷穴的主治疾病為:牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、贅疣、三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經(jīng)麻痹、口眼歪斜、打嗝等。該穴為人體手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的重要穴道之一,由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。這里順便提及一下合谷穴指壓的小竅門:指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按壓,這樣才能更好的發(fā)揮此穴道的療效。
2、按摩頰車穴
頰車穴位于頜骨邊角向鼻子斜方向約1厘米處。當(dāng)咀嚼時(shí)咬肌隆起,按之凹陷處就是頰車穴。用雙手拇指放于同側(cè)面部頰車穴,由輕漸重按壓1~2分鐘,可以起到解痙止痛、活血消腫的作用
定位該穴道時(shí)一般讓患者采用正坐或仰臥仰靠姿勢(shì),以方便實(shí)施者準(zhǔn)確的找尋穴道和順利的實(shí)施各種按摩手法。頰車穴位于頭部側(cè)面下頜骨邊角上,向鼻子斜方向約一厘米處的凹陷中。
口腔炎、牙痛也可以用簡(jiǎn)單有效的足不按摩法來(lái)緩解,
上海上門按摩足部反射區(qū):上下顎(左邊痛按右邊,右邊痛按左邊)、上身
1.上下顎(反射區(qū)有交叉):在雙腳腳背大拇趾關(guān)節(jié)處,關(guān)節(jié)上方是上顎,下方是下顎。按摩時(shí)按住關(guān)節(jié)下方或上方后,由外側(cè)往內(nèi)側(cè)扣按。
2.上身淋巴腺:位腳背雙腳內(nèi)側(cè),踝關(guān)節(jié)上方,用手觸摸時(shí)有一凹陷的感覺(jué)。按摩時(shí)要從外側(cè)往內(nèi)側(cè)方向推。按摩上身淋巴腺對(duì)肚臍以上器官所有發(fā)炎現(xiàn)象均可達(dá)到消炎止痛效果。
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