時間:2022-03-15 來源:ypw.cc 作者: 我要糾錯
夏日天氣酷熱,中暑、熱傷風(fēng)等是常見疾病。雖然冷飲可消暑,但是過多飲用可導(dǎo)致腹痛、腹瀉等,會影響人體健康。根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生理論,將一些中藥材泡水服用,不僅可以消暑,還可以養(yǎng)生健體,一定程度上達到預(yù)防和治療疾病的目的。
西洋參:生津止渴,清暑提神
西洋參味甘、微苦,性寒,歸心、肺、腎經(jīng),具有補元氣、益肺陰、清虛火、養(yǎng)胃提神、生津止渴、清暑解酒等作用。其可單味泡服或含服,也可加入茶葉泡服。對因暑熱引發(fā)的口渴、心煩、多汗及四肢無力有預(yù)防和治療作用。
益壽文摘報20210710導(dǎo)讀:適合夏季泡水喝的中藥
麥冬:清心除煩,潤腸通便
麥冬味甘、微苦,性微寒,歸肺、心、胃經(jīng),具有滋陰益精、養(yǎng)陰益氣、清心除煩、潤腸通便等多種功效。其可單味泡服或含服,也可加入茶葉中泡服?捎糜诜卧锔煽、陰虛癆嗽、喉痹咽痛、津傷口渴、內(nèi)熱消渴和腸燥便秘等。麥冬還有耐缺氧、抗疲勞的作用。在酷夏,對因暑熱引發(fā)的口渴、心煩、失眠等有防治作用。
薔薇花:清暑和胃,止血止痢
薔薇花味苦、澀,性涼,歸胃、肝經(jīng),有清熱解暑、止血止痢的效果,適用于暑熱侵襲、熱毒瀉痢等。其可單味泡服或含服,也可加入茶葉中泡服。對于暑熱胸悶、嘔吐納呆有較好的效果。除了可用于治療口腔炎、瘧疾等疾病外,薔薇花還具有清暑和胃的功效,夏天代茶飲能生津止渴,清熱除煩。
木蝴蝶:治肺熱咳嗽,鎮(zhèn)咳祛痰
木蝴蝶味甘、微苦,性微寒,歸肺、肝、胃經(jīng),有清肺、利咽、止咳、疏肝、和胃的作用?蓡挝杜莘蚝,也可加入茶葉中泡服。主治肺熱咳嗽、喉痹、音啞、肝胃氣痛、瘡口不斂。木蝴蝶具有抗菌活性,對枯草芽孢桿菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、煙曲霉、黃曲霉等多種細(xì)菌和真菌都有活性抑制作用。木蝴蝶還有鎮(zhèn)咳、祛痰功效。
益壽文摘報20210710導(dǎo)讀:適合夏季泡水喝的中藥
金銀花:清熱,防痱毒
金銀花味甘,性寒,歸肺、心、胃經(jīng),具有清熱解毒、涼散風(fēng)熱之功效。其可單味泡服或加入茶葉中泡服,F(xiàn)代藥理研究表明,金銀花有較強的抗菌作用,廣泛用于風(fēng)熱感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮膚瘡瘍、丹毒等病癥。在酷暑炎夏,金銀花可清熱、降溫、解暑,并對預(yù)防夏季小兒痱毒、癤腫等病癥均有良好作用。
梔子花:瀉火除煩,涼血解毒
梔子花味苦,性微寒,無毒,歸心、肺、三焦經(jīng),具有瀉火除煩、清熱利尿、涼血解毒等功效?蓡挝杜莘蚝,也可加入茶葉泡服。對抗炎、降血糖等均有明顯作用,并有益于中樞神經(jīng)系統(tǒng)。在炎熱夏季,梔子花對因暑熱引起的口苦、口黏、心煩等也有預(yù)防和治療作用。
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