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　　我是一位上了年紀(jì)的人。以前，性交后大都很快入睡�？山�多少年來(lái)卻不是這樣，事后只有片刻的疲勞，當(dāng)前則難于入睡性用品，有時(shí)弄得要三多少個(gè)鐘頭才華睡著，請(qǐng)問(wèn)這是什么起因？

　　專(zhuān)家解答：

　　性交后是否接著就睡覺(jué)，這要看各人的習(xí)慣。個(gè)別來(lái)講，夜間性交后大都會(huì)因感到疲勞而欣然入睡。這是由于夜間本來(lái)就是睡眠的時(shí)候，加上事后的疲乏，很快入睡是在理的事。但某些人，有可能因?yàn)樾陨�活不和諧，沒(méi)滿(mǎn)足而致事后難于入睡；也可由于愉快-抑制這一神經(jīng)調(diào)節(jié)過(guò)程較差，性交后感情仍遲遲不能抑制，這種情況也可影響事后的入睡。有些老年人，睡眠時(shí)有難于入睡、早醒跟醒后難于再入睡的特點(diǎn)，這些情況也可影響性交后的入睡避孕套，因?yàn)槠綍r(shí)就難于入睡，那么睡前進(jìn)行性生活就有可能影響入睡了。

　　解決的方法是：決定在凌晨進(jìn)行性交，這時(shí)不僅陰莖勃起狀態(tài)較好，而且睡眠已在凌晨之前得到保障，就不必再擔(dān)心事后睡不著了。