在线免费av|2020欧美日韩国产va另类|日韩国产在线观看|国产精品无码专区精品推荐|国产操B视频在线观看

<delect id="iib7g"><div id="iib7g"></div></delect>
<delect id="iib7g"><div id="iib7g"></div></delect>
    <delect id="iib7g"><noframes id="iib7g">
      <delect id="iib7g"></delect>
        <delect id="iib7g"></delect>
        <label id="iib7g"><div id="iib7g"><del id="iib7g"></del></div></label><delect id="iib7g"></delect>
          <label id="iib7g"><div id="iib7g"><del id="iib7g"></del></div></label>
          <label id="iib7g"></label>
              <delect id="iib7g"></delect>

              幫小寶寶初識水性

              時間:2013-02-16  來源:武漢網(wǎng)whw.cc  作者:whw.cc 我要糾錯


              1~3歲的幼兒是各種感到的敏感期,是身材各器官和諧發(fā)展、肌肉發(fā)展的成長期,所以在此階段幼兒學(xué)習(xí)游泳是比擬輕易學(xué)會的。

                幼兒學(xué)游泳,兒童游泳班    
              ,如有前提應(yīng)當在專門為兒童建造的小型、淺底的游泳池內(nèi)學(xué)習(xí),池水溫度在32度左右,水的深度個別在孩子的腋下,不可超過肩。

                假如孩子是首次下水,那么首先要在水中循序漸進地閱歷體溫調(diào)節(jié)的適應(yīng)、入水、學(xué)習(xí)游泳三個階段!

                體溫調(diào)節(jié)的適應(yīng)階段

                培育孩子對水溫作出的生理反響,游泳池,首次下水,水溫應(yīng)在34~35度,大人抱著孩子漸漸地進入水中,讓孩子緩緩領(lǐng)會在水中的均衡,兒童游泳班    
                
              ,同時籌備一些浮具,如浮板,顏色嬌艷的充氣玩具,兒童游泳班。

                詳細辦法如下

                1托住幼兒肩背部,仰臥于水中,頭部露出水面。
                2托住幼兒胸部,俯臥于水中,使嘴巴跟鼻子露于水面。
                3讓孩子垂直于水中,頭在水面上。
                4以上動作要持續(xù)交替做,并且能夠使孩子在不同姿態(tài)的情形下,向前、向后滑行,左右挪動。
                5出水后,用浴巾裹住孩子全身,并可以喝一些糖。

                以上動作每次游能夠重復(fù)兩三次,經(jīng)由這樣練習(xí),孩子會愛好水,能逐漸作出對水溫的生理反映。

                入水階段

                重要是教孩子頭部浸入水中,自在呼吸。詳細方式是

                1淋洗。孩子垂直在水中,讓其雙手捧起水,用嘴吸氣時,兒童游泳班,手捧著水舉過火頂并讓水淋頭,在“淋洗”進程中,教孩子不要閉眼,也不要用手擦臉。

                2把頭浸入水中。讓孩子深吸一口氣并閉上眼睛,雙膝彎屈,臉浸在水中5~10秒。經(jīng)由3~4天的訓(xùn)練后,再讓孩子把頭浸入水中,屏氣10~15秒。

                3水下睜眼。讓孩子吸氣并把頭扎入水中,睜開眼睛,學(xué)會在水中看貨色,這樣孩子就能學(xué)會辨認方向,避免危險的產(chǎn)生。練習(xí)時,可讓孩子拾起預(yù)先放入游泳池中的一些玩具。

                4呼氣。讓孩子下巴浸入水中,并往水面吹氣。再深吸一口吻,將臉浸入水中,長時光地呼氣,這時水面將呈現(xiàn)氣泡。再讓孩子深吸一口吻,而后把頭扎入水中,睜開眼睛,使勁地呼氣,直到把氣全體呼完,頭部才出水面。此訓(xùn)練可反復(fù)做數(shù)次。

                學(xué)習(xí)游泳階段

                1父母雙手拉著孩子的雙手,在水中向前左、后、右行走。

                2讓孩子面對池壁,雙手扶池壁,父母在后維護,扶池壁左右行走。

                3孩子背對池壁,面向父母,與父母堅持1米的間隔行走,父母可用一些玩具領(lǐng)導(dǎo)孩子向前走。

                4池旁邊拉一條水線,讓孩子走至水線時,鉆過水線,持續(xù)往前走,使孩子在鉆水線的一霎時,游泳  ,頭部沒入水中。

                5孩子由父母托住頸后部,身體仰臥在水中,由父母贊助,在水中滑行。

                6托住孩子的腋下,讓孩子臉露在水面上,輔助滑行,滑行速度由慢到快。

                7仰臥或俯臥于水面,兩腿或兩臂都并攏伸直,父母一手握住孩子腳跟,一手托住其背部或胸部,叫孩子深吸一口氣并憋氣,而后握腳跟一手使勁向前推,另一手張開,使孩子在水面上滑行。

                8站在于水中,深吸一口氣,抬頭,屈膝收腿,雙臂緊抱雙膝,使身材團成似一個球,背部向上,緩緩地球狀般的身體就浮于水面。待氣憋不住時,即仰頭,張臂,一腿前跨一步,站穩(wěn)于水中。

                幼兒期在水中學(xué)會以上各種訓(xùn)練,闡明他們已初識水性,能在水中呼吸,身體也能在水中得到均衡,再學(xué)游泳技巧就不難了。

                   本文由http://ncschk***/ 整理并發(fā)布!

              標簽:

              掃一掃在手機打開當前頁
              無相關(guān)信息
              武漢生活資訊

              武漢圖文信息
              中建科工游湖公交綜合體項目組織開展2024年質(zhì)量月質(zhì)量知識競賽活動
              中建科工游湖公交綜合體項目組織開展2024年
              武漢市硚口區(qū)2024年小學(xué)入學(xué)報名及學(xué)校服務(wù)范圍
              武漢市硚口區(qū)2024年小學(xué)入學(xué)報名及學(xué)校服務(wù)
              2023年武漢暑期青少年體育夏令營 報名
              2023年武漢暑期青少年體育夏令營 報名
              2023暑假武漢中小學(xué)生免費游泳場館!
              2023暑假武漢中小學(xué)生免費游泳場館!
              蔡甸區(qū)花博匯景區(qū)
              蔡甸區(qū)花博匯景區(qū)
              武漢駕駛證考試攻略,各個科目怎么考,要考哪些內(nèi)容
              武漢駕駛證考試攻略,各個科目怎么考,要考
              如何全額提取公積金(附提取方法)
              如何全額提取公積金(附提取方法)
              武漢市初中招生入學(xué)區(qū)域咨詢電話一覽表
              武漢市初中招生入學(xué)區(qū)域咨詢電話一覽表
              推薦信息

              欄目更新

              手機游戲app下載 香港租辦公室

              關(guān)于我們 | 打賞支持 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 幫助中心 | 友情鏈接 |

              Copyright © 2022 whw.cc Inc. All Rights Reserved. 武漢網(wǎng) 版權(quán)所有
              鄂ICP備19009404號-6 公安備 42010502000112