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　　家長們或許會(huì)疑惑，一個(gè)月大的寶寶，怎樣去進(jìn)行胎教。要告訴家長們的是，孩子在一個(gè)月的時(shí)候胎教也是相當(dāng)重要的，可不能忽視哦。懷孕一個(gè)月怎么胎教是很多剛剛得知懷孕的孕媽媽關(guān)心的問題，懷孕一個(gè)月的胎教是寶寶第一次接觸胎教，至關(guān)重要，懷孕一個(gè)月胎教怎么做。

　　在懷孕0-1月里：要經(jīng)常散步，聽舒心樂曲，調(diào)節(jié)早孕反應(yīng)，避免繁重勞動(dòng)和不良環(huán)境。丈夫應(yīng)體貼照顧妻子主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，常陪妻子消遣，居室環(huán)境收拾干凈，無吵鬧現(xiàn)象，做到不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節(jié)制性生活。如果要想有良好的胎教效果，就要有“持之以恒”的精神。

　　多看一些胎教知識(shí)，然后整體感受一下好聽的百家胎教音樂�？梢愿鶕�(jù)小家里每日匹配的音樂來收聽，當(dāng)然也可以自己做些調(diào)整，選取那些您真正喜歡的音樂，反復(fù)欣賞;然后，根據(jù)您自己的時(shí)間安排，制定一個(gè)孕期的音樂計(jì)劃。

　　比如，在早起時(shí)，午休的時(shí)間，或下班之后、睡覺之前，大致先固定幾個(gè)時(shí)間，這樣，使您的生活也比較有規(guī)律，并潛移默化地影響寶寶的生物鐘，比如晨起時(shí)播放一首活潑的音樂給您一天的好心情;下班以后，先放下一天的疲憊，打開CD，品一杯營養(yǎng)的飲品，吃一點(diǎn)小點(diǎn)心，再去做其它的事情，身心會(huì)真正地得到放松;

　　夜晚入睡前聽著“仲夏夜之夢”，讀一讀書中樂曲的相關(guān)的小品文，甜甜地入睡，會(huì)讓您第二天神采奕奕。甚至您可以拿上隨身聽，在等候時(shí)間、堵車時(shí)間都可以暫時(shí)逃到另外一個(gè)快樂的星球里面，同時(shí)還做了音樂胎教呢，一舉父母應(yīng)該怎樣做到尊重孩子的個(gè)性選擇。

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