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　　水溫、環(huán)境溫度要合適

　　水溫不宜太高，不要超過(guò)40℃，否則會(huì)刺激皮損，加重皮損的癥狀;

　　水溫過(guò)低也不好，水溫過(guò)低，低于34℃以下時(shí)，不能較好地軟化鱗屑，不利于皮損消退。

　　個(gè)別水溫應(yīng)以稍感溫或稍感燙為宜，大概在35～39℃之間。

　　假如是出于牛皮癬的靜止期，水溫可恰當(dāng)高一些,北京看牛皮癬最好的醫(yī)院是哪家，特殊對(duì)顯明肥厚的斑塊型皮損的患者有利益,北京哪個(gè)醫(yī)院看牛皮癬最好。

　　洗澡的環(huán)境溫度也很主要，假如是在氣象較為嚴(yán)寒的冬季，必定要做好防寒保暖工作，以防受涼感冒而造成牛皮癬加重。

　　　洗澡的方法

　　淋浴為主，不可適度搔抓、使勁搓擦。

　　飯前、飯后30分鐘內(nèi)不宜進(jìn)行洗浴。由于空腹時(shí)輕易產(chǎn)生低血糖，進(jìn)食后本應(yīng)流向消化體系的血液流向了皮膚，豈但影響食品消化，長(zhǎng)此以往還可影響到消化器官的健康。

　洗澡頻率及連續(xù)時(shí)光

　　保持逐日洗澡1～2次，每次20～40分鐘為宜。水溫低、患者的耐受性較大，洗澡時(shí)光能夠長(zhǎng)一些，而水溫高、患者的耐受性較差，則應(yīng)短一些,北京市牛皮癬�？漆t(yī)院。