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　　慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎癥，在日常病例中較為常見。所以，預(yù)防慢性鼻炎顯得非常必要。

　　如何預(yù)防慢性鼻炎，可以借鑒一下“五不要”的做法：

　　1、冷熱交替不劇烈。不要長時(shí)間呆在過冷的空調(diào)房，進(jìn)出空調(diào)房防治冷熱交替劇烈易引起感冒。

　　2、冰涼飲料少飲：炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而盡。殊不知這會(huì)給鼻炎可乘之機(jī)。因此要注意食用方法且不宜過量食用。

　　3、刺激食物少食：炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。

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　　4、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳時(shí)要注意水進(jìn)入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣，入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應(yīng)用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運(yùn)動(dòng)，同時(shí)用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

　　5、鼻塞不可強(qiáng)擤鼻：鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻，以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。

　　除此之外，武漢民生耳鼻喉醫(yī)院專家還強(qiáng)調(diào)：急性、慢性鼻炎均不可長期大量地濫用滴鼻液，以免引起藥物性鼻炎或加重原有鼻炎的病變程度。

　　除了掌握生活中的預(yù)防外，患者還應(yīng)在病情發(fā)作時(shí)積極地到醫(yī)院做科學(xué)治療。傳統(tǒng)的治療方法弊端多，如藥物依賴性強(qiáng)，見效緩慢；藥物利用率低，反復(fù)發(fā)作；破壞鼻粘膜，術(shù)后留疤痕。據(jù)了解，武漢民生耳鼻喉醫(yī)院采用的“美國杰西低溫等離子療法”能避免傳統(tǒng)治療的弊端，保留鼻腔的生理功能，堪稱是目前治療慢性鼻炎等各類鼻炎的最佳方法，而且六歲以上的小孩都可以接受治療。

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