經(jīng)過眾多練習(xí)鋼管舞學(xué)員的親身經(jīng)歷，結(jié)合現(xiàn)代教學(xué)研究和總結(jié)國內(nèi)外鋼管舞健身的經(jīng)驗(yàn)，凌晨鋼管舞俱樂部參考各方面的數(shù)據(jù)總結(jié)了以下幾點(diǎn)學(xué)習(xí)鋼管舞的益處:
可健身減肥塑型•可減緩生活工作壓力•可美容，預(yù)防皮膚松弛增加皮膚彈性•可增強(qiáng)女性自信提升氣質(zhì)•可治療產(chǎn)后憂郁癥•可增進(jìn)夫妻感情•可娛樂增加自身樂感•可增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和提高柔韌度•
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